درمان قطعی آرتروز کمر !!!
بهترین درمان برای آرتروز کمر یا آرتریت نخاعی به عوامل مختلفی از جمله نوع و شدت آرتریت، سطح درد، سن و سلامت کلی فرد بستگی دارد. اختلال آرتریت یک بیماری مزمن است و درمان قطعی آرتروز کمر وجود ندارد. درمان ها معمولا بر مدیریت درد و جلوگیری از آسیب بیشتر به مفاصل تمرکز دارند.
آرتریت در کمر یا ارتروز نخاعی، التهاب مفاصل ستون فقرات از لگن تا گردن است. بیماری آرتروز ستون فقرات می تواند ناشی از اختلالات خودایمنی، عفونت، و “ساییدگی و پارگی” روزانه در پشت باشد. آرتریت کمر باعث درد و سفتی کمر و در برخی موارد محدودیت دامنه حرکتی می شود. مقاله بهترین درمان برای آرتروز کمر یا آرتریت نخاعی، گزینه های درمانی برای کاهش کمردرد را مورد بحث قرار می دهد.
درمان کمردرد در پنج دقیقه
حتما با این جمله درمان کمردرد در پنج دقیقه مواجه شدید و یا آن را شنیده اید. این جمله کاملا غلط است و چنین چیزی در علم پزشکی وجود ندارد. بیشتر افراد سودجو با انتشار این مطالب سعی در فریب عوام دارند و دست به ترفندی برای جذب مخاطب دارند. دکتر نادری افشار فوق تخصص درد توصیه می کنند قبل از هر نوع اقدام درمانی، از صحت مطالب و مندرجات آن محتوا اطمینان حاصل کنید.
آرتریت در ستون فقرات
شایع ترین انواع آرتریت، آرتروز و آرتریت روماتوئید است. استئوآرتریت زمانی رخ می دهد که غضروفی که استخوان های شما را پوشانده است از بین برود. تغییرات دژنراتیو می تواند در طول زمان در مفاصلی که روزانه برای حرکت استفاده می شوند اتفاق بیفتد. استئوآرتریت شایع ترین نوع آرتریت است.
آرتریت روماتوئید زمانی ایجاد می شود که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به مفاصل شما حمله کند. ممکن است درد و تورم را تجربه کنید و استخوان ها و مفاصل شما به آرامی فرسایش و تغییر شکل می دهند. شما می توانید در هر سنی به این نوع آرتریت مبتلا شوید، اما معمولا در بزرگسالان 40 سال یا بالاتر شایع تر است.
آرتروز کمر و ستون فقرات
ستون فقرات به دلیل حرکت بین مهره ها مستعد ابتلا به آرتروز است. این مفاصل بیشتر در قسمت تحتانی کمر یا ستون فقرات کمری شایع است، زیرا این مفاصل بیشتر وزن بدن را حمل می کنند. هنگامی که فرد به صورت عمودی می ایستد، ستون فقرات الوار فشار بیشتری را تجربه می کند و سریعتر از سطوح غیر متحرک، مانند وسط ستون فقرات، فرسوده می شود.
ارتریت گردن
گردن نیز مستعد ابتلا به آرتریت است. این به دلیل میلیون ها خم شدن، اکستنشن و حرکت چرخشی است که توسط مفاصل گردن انجام می شود. با گذشت زمان، غضروف دیسک و مفاصل فاست تمایل به فرسودگی دارند.
انواع مختلف آرتریت کدامند؟
آرتریت ستون فقرات یک بیماری واحد نیست. انواع مختلف آرتریت ممکن است باعث کمردرد و سفتی پشت شود. انواع رایج تر آرتریت که کمر را تحت تأثیر قرار می دهند بشرح زیر هستند که عبارتند از
- آرتروز (OA) : شایع ترین شکل آرتریت پشت، آرتروز کمر است. این یک بیماری دژنراتیو مفصلی است که باعث می شود بالشتک غضروف انتهای مفاصل به تدریج از بین برود. شکستگی می تواند باعث درد و سفتی در پشت شود. افراد مبتلا به آرتروز اغلب دردهای مکانیکی دارند که با فعالیت و حرکت بدتر می شود و با استراحت بهتر می شود. خطر ابتلا به آرتروز با افزایش سن افزایش می یابد.
- روماتیسم مفصلی (RA) : RA یک اختلال خود ایمنی است که پوشش مفاصل را تحت تاثیر قرار می دهد. این آرتریت التهابی اغلب ناحیه گردنی ستون فقرات (گردن) را تحت تاثیر قرار می دهد. رماتیسم مفصلی در زنان بیشتر از مردان تشخیص داده می شود.
- (SpA) اسپوندیل آرتریت : این اصطلاح برای چندین نوع آرتریت که باعث التهاب و درد در ستون فقرات و کمر می شود شامل اسپوندیلیت آنکیلوزان می شود. روده آرتریت پسوریاتیک، آرتریت واکنشی ، اسپوندیلوآرتریت تمایز نیافته، و اسپوندیلوآرتریت مرتبط با بیماری التهابی هستند. اگرچه هر یک از این شرایط علائم متفاوتی دارند، اما همه آنها می توانند باعث التهاب و درد در ستون فقرات شوند.
نام قرص درمان ارتریت روماتوئید
داروهای بدون نسخه (OTC) معمولا خط اول درمان برای آرتریت پشت هستند و می توانند شامل موارد زیر باشند:
- مسکن های OTC داروهایی که می توانید از طریق دهان مصرف کنید مانند تیلنول (استامینوفن) و NSAID ها مانند ایبوپروفن و ناپروکسن می توانند به طور موقت درد و التهاب مفاصل شما را تسکین دهند. این داروهای OTC را می توان با انواع دیگر درمان ها برای التهاب، درد و تورم ناشی از آرتریت نخاعی استفاده کرد.
- برخی از مسکن ها داروهایی هستند که می توانید مستقیماً روی مفاصل آسیب دیده روی پوست قرار دهید. کرمها، ژلها و اسپریهای OTC وجود دارند که میتوانند به طور موقت به تسکین درد آرتریت کمک کنند. ترکیبات موجود در مسکن های موضعی ممکن است شامل NSAID ها و یک جزء فعال موجود در فلفل چیلی (کپسایسین) باشد.) که می تواند درد آرتریت را کاهش دهد.
قرص برای آرتروز کمر
هنگامی که داروهای OTC برای کاهش درد ناشی از آرتریت کمر کافی نباشد، دکتر خوب تشخیص درد در تهران ممکن است داروهای قوی تری را تجویز کند.
داروهای مسکن با نسخه
برخی از NSAID ها مانند زورولکس (دیکلوفناک) فقط با نسخه در دسترس هستند. برای تسکین درد کمر نیز می توان مسکن های خفیف مخدر را تجویز کرد. با این حال، از آنجایی که آنها پتانسیل اعتیاد دارند، این داروها معمولاً فقط به صورت کوتاه مدت استفاده می شوند.
داروهای ضد التهاب، در صورت ابتلا به یک نوع آرتریت التهابی می توان استروئیدها را تجویز کرد. استروئیدها را می توان از طریق دهان (خوراکی) و یا به صورت تزریقی مصرف کرد.
کورتیکواستروئیدها
این تزریقها هورمونهای ضد التهابی قوی هستند که التهاب مفاصل را کاهش میدهند و میتوانند با دارو برای بیحس کردن یک نقطه دردناک (بیحس کننده) ترکیب شوند. با این حال، تزریق مکرر کورتیزون می تواند برای بافت های اطراف مفاصل مضر باشد و به طور کلی فقط چند بار در سال توصیه می شود.
سرکوب کننده های ایمنی
اگر کمردرد شما ناشی از یک علت التهابی یا یک بیماری خودایمنی باشد، می توان از درمان سرکوب کننده سیستم ایمنی مانند داروهای ضد روماتیسمی اصلاح کننده بیماری (DMARDs) یا عوامل بیولوژیک استفاده کرد.
جراحی ها و روش های متخصص محور
فرسایش بسامد رادیویی (RFA) یک روش سرپایی است که از گرما (امواج فرکانس رادیویی) برای سوزاندن (از بین بردن) رشته های عصبی که سیگنال های درد را به مغز می رسانند، استفاده می کند. این به کاهش یا توقف درد کمک می کند. این یک روش ساده است و اکثر بیماران می توانند بلافاصله پس از انجام آن راه بروند.
اگرچه ممکن است تا دو هفته طول بکشد تا بعد از عمل احساس آرامش کنند، بسیاری از بیماران تسکین طولانی مدت را تا یک تا دو سال گزارش می کنند. تحقیقات نشان داده است که RFA یک درمان بسیار موثر برای بسیاری از بیماران مبتلا به آرتریت است.
درمان آرتروز کمر در خانه
سرما و گرما، گرما دادن و سرد کردن، می توانند در درمان آرتروز ستون فقرات کمر بسیار موثر باشند. بیماران معمولا به این نتیجه می رسند که استفاده از گرما، قبل از انجام فعالیت به منظور شل کردن عضلات ستون فقرات می تواند اثر گذار باشد. همچنین بهترین زمان استفاده از یخ، بعد از از فعالیت های شدید بدنی است.
آیا آرتریت ستون فقرات نیاز به جراحی دارد؟
جراحی آخرین راه حل برای درمان آرتریت ستون فقرات است. اغلب زمانی توصیه می شود که سایر درمان ها درد کمر را تسکین ندهند. نوع عمل جراحی به ناحیه کمر آسیب دیده و نوع آرتریت تشخیص داده شده بستگی دارد. بسته به روشی که انجام می شود، جراحی ممکن است به برداشتن فشار نخاع و کاهش فشار روی ریشه های عصبی ناشی از التهاب کمک کند. همچنین برای تثبیت ستون فقرات ( فیوژن ستون فقرات ) برای کاهش درد و افزایش تحرک استفاده می شود.
درمان آرتروز کمر در طب سنتی
علاوه بر تجویز داروهایی برای مدیریت و کاهش درد آرتریت، ممکن است بهترین متخصصین طب درد در ایران، درمانهای مکمل را برای کمک به مدیریت علائم خود توصیه کند. برای درمان آرتروز ستون فقرات، گیاهان دارویی زیادی وجود دارند که البته قبل از اینکه بخواهید از آنها استفاده کنید لازم است تا حتما درباره آن با پزشک خود مشورت کنید.
داروی گیاهی برای دیسک گردن و کمر
از جمله داروهای گیاهی که برای درمان آرتروز کمر، گردن و ستون فقرات موثر هستند، عبارتند از پنجه شیطان، زنجبیل و پوست بید، گلوکزآمین و کندرویتین هستند.
داروهای گیاهی برای دیسک کمر و سیاتیک
چای اکالیپتوس خاصیت تسکین دهنده و آرام کننده درد را دارد. همچنین عصاره یا روغن اکالیپتوس برای تسکین کمر درد و گردن درد مفید است که توسط متخصصین خوب طب درد در ایران توصیه می شود که خواص ضد درد دارد. این گیاه میتواند در کاهش و یا درمان درد، التهاب و تورم و به طور کلی به عنوان داروی گیاهی برای دیسک کمر و سیاتیک مفید و موثر باشد.
طب سوزنی برای کاهش درد کمر
یک روش باستانی چینی طب سوزنی است که از سوزن های کوچک و نازک برای تحریک نقاط طب سوزنی در بدن برای بهبود بهبودی استفاده می کند. طب سوزنی برای کمردرد شامل قرار دادن سوزن توسط پزشک درد در نقاط ماشه ای خاص در بدن مانند کمر، لگن، پشت زانو است.
اعتقاد بر این است که سوزن هایی که این نقاط را لمس می کنند سیستم عصبی مرکزی را تحریک می کنند و ممکن است مواد شیمیایی آزاد کنند که می تواند به کاهش علائم و تسکین درد کمک کند. تحقیقات نشان داده است که طب سوزنی برای درد کمر با کاهش قابل توجهی در شدت درد، بهبود تحرک عملکردی و کیفیت بهتر زندگی همراه است.
ماساژ درمانی برای مدیریت درد کمر
یک رویکرد درمانی برای مدیریت دردکمر ماساژ درمانی است. یک ماساژ درمانگر دارای مجوز از تکنیک هایی برای ماساژ و دستکاری بافت ها و عضلات برای رهایی از تنش عمیق استفاده می کند. ماساژ درمانی برای کمر همچنین گردش خون را تقویت می کند و باعث ترمیم و کاهش التهاب در عضلات، بافت ها و مفاصل می شود.
تحقیقات نشان داده است که ماساژ درمانی کمر میتواند دامنه حرکت و انعطاف پذیری را بهبود بخشد، درد را کاهش دهد و بهزیستی عاطفی و ذهنی را در کوتاهمدت بهبود بخشد. اگر نمی توانید به ماساژ درمانگر مراجعه کنید، ممکن است بخواهید از دستگاه های ماساژ و خود ماساژ در خانه را امتحان کنید.
مدیتیشن کاهش استرس
تمرینهای مبتنی بر ذهن آگاهی مانند مدیتیشن میتوانند به آرامش بدن و کاهش استرس کمک کنند. زمانی که سطح استرس شما کمتر باشد، سطح التهاب و تنش در بدن نیز کاهش مییابد که میتواند کمردرد را تسکین دهد. تحقیقات نشان داده است که مدیتیشن می تواند به کاهش استرس حاد و پاسخ درد در بدن کمک کند.
علاوه بر فواید فیزیکی مدیتیشن، بسیاری از افرادی که با درد مزمن زندگی می کنند، آن را برای بهبود سلامت عاطفی و روانی خود مفید می دانند. ثابت شده است که مدیتیشن در کاهش اضطراب و افسردگی و ترویج خواب عمیقتر موثر است.
همه اینها مزایایی را برای افراد مبتلا به آرتریت ارائه می دهد و می تواند به بهبود کیفیت کلی زندگی آنها کمک کند. روشهای مختلف مدیتیشن و برنامهها و ویدیوهای آموزشی آنلاین زیادی وجود دارد که میتواند به شما کمک کند یکی را پیدا کنید که دوست دارید و برای شما مفید است.
درمان خانگی کمر درد مردان و زنان
تعدادی درمان خانگی کمر درد زنان و مردان و تغییرات سبک زندگی وجود دارد که می تواند به استراتژی مدیریت آرتریت شما اضافه شود. در ادامه مقاله بهترین درمان برای آرتروز کمر یا آرتریت نخاعی، به چند روش توضیح داده می شود.
کاهش وزن برای کاهش درد کمر
حمل وزن اضافی به ستون فقرات فشار وارد می کند که می تواند به کمردرد و آرتریت ستون فقرات کمک کند. رسیدن به وزنی که از سلامت شما حمایت می کند و حفظ آن می تواند فشار و استرس روی مفاصل را کاهش دهد و کمردرد را کاهش دهد، مهم است.
برای کاهش درد کمر چه بخوریم
خوردن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل با مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین را هدف خود قرار دهید. غذاهای فرآوری شده و همچنین غذاهای سرشار از قند را محدود یا اجتناب کنید تا به شما در اهداف مدیریت وزن و در نتیجه کاهش درد کمر کمک کند.
ورزش سالم برای کم کردن درد کمر
فعالیت بدنی برای مدیریت آرتریت ستون فقرات ضروری است. در اینجا چند تمرین وجود دارد که ممکن است بخواهید آنها را به بخشی از روال خود تبدیل کنید. همیشه قبل از شروع هر برنامه ورزشی از پزشک خود سوال و یا مشورت کنید.
- ورزش های ملایم و کم تاثیر، مانند یوگا و پیلاتس، می توانند به افزایش تحرک و کاهش کمردرد کمک کنند.
- تمرینات منظم قدرتی و تمرینات انعطاف پذیری مانند کشش می تواند به تقویت عضلات پشت کمک کند که از ستون فقرات شما حمایت می کنند.
- ورزشهای قلبی عروقی مانند پیادهروی و ورزشهای مبتنی بر آب مانند آموزش شنا باعث گردش خون خوب در ستون فقرات میشود و به شما کمک میکند وزنی داشته باشید که از سلامت شما حمایت میکند.
- تمرینات تعادلی می تواند به وضعیت بدن شما کمک کند و ماهیچه هایی که از ستون فقرات شما حمایت می کنند را تقویت کند.
پیشگیری و درمان آرتریت ستون فقرات
آرتریت ستون فقرات ممکن است باعث سفتی یا درد مهره گردن یا پشت میشود که اگر شدید باشد به عصب ستون فقرات یا نخاع صدمه میزند. همچنین آرتروز کمر باعث میشود که کارهای روزمره با دشواری انجام شود و شدت بیماری در برخی افراد باعث ناتوانی آنان میگردد. درد صبحگاهی در طول روز و پس از شروع فعالیتهای روزمره کاهش مییابد. در ادامه به چند روش پیشگیری و درمان اشاره می کنیم.
فیزیوتراپی درد کمر
اگر با کمردرد زندگی می کنید، مهم است تا یاد بگیرید که چگونه تمرینات فیزیوتراپی کمر را به درستی انجام دهید تا از آسیب جلوگیری کنید. دکتر فیزیوتراپی شما همچنین می تواند به شما نشان دهد که چگونه تمرینات را تغییر دهید تا درد شما را بدتر نکنند. مطالعات نشان داده است که فیزیوتراپی به کاهش بیشتر انواع کمردرد، بهبود دامنه حرکتی و تقویت عضلات پشت و هسته برای بهبود سلامت ستون فقرات کمک می کند.
ترک سیگار برای بهبود دردهای عضلانی و مفاصل
سیگار بر تمام بافت های بدن شما تأثیر می گذارد و توانایی بدن را برای بهبودی کاهش می دهد. کشیدن سیگار با کمردرد و بیماری دیسک بین مهره ای مرتبط است و سیگاری ها در مقایسه با افرادی که سیگار نمی کشند، میزان درد بالایی را گزارش می دهند. روش های زیادی برای کمک به ترک سیگار وجود دارد. از پزشک درد در تهران کمک بخواهید تا برنامه ترک سیگار مناسب خود را به شما نشان دهد.
زندگی با آرتریت ستون فقرات در قسمت پایین کمر
هیچ زمان درمان قطعی فوری برای آرتروز کمر یا آرتریت نخاعی وجود ندارد که برای هر فردی که آن را دارد کارساز باشد. با این حال، زندگی با آرتریت نخاعی به این معنی است که شما باید با دکتر خوب فوق تخصص درد کار کنید تا بفهمید کدام درمان یا ترکیبی از درمان ها برای شما بهتر جواب می دهد.
تغییرات سبک زندگی و داروها
ممکن است متوجه شوید که ترکیبی از تغییرات سبک زندگی و داروها به شما کمک می کند تا درد را به بهترین نحو مدیریت کنید. با گذشت زمان، در صورت بدتر شدن شرایط، ممکن است نیاز باشد که درمان های دیگری را امتحان کنید. مراقبت از سلامت کلی به شما کمک می کند تا با کمردرد ناشی از آرتریت کنار بیایید و حتی ممکن است بسته به علت آن به کنترل یا بدتر شدن آن کمک کند.
دکتر خوب فوق تخصص درد
اگرچه آرتریت نخاعی مزمن است، اما میتوان آن را با دارو، تغییر شیوه زندگی و درمانهای مکمل کنترل کرد. با برنامه درمانی مناسب، افراد مبتلا به آرتریت نخاعی می توانند زندگی سالم و فعالی داشته باشند. با دکتر خوب فوق تخصص درد خود در مورد اینکه چه درمان یا ترکیبی از درمان ها ممکن است برای شما بهتر باشد صحبت کنید.
پیشگیری از آرتریت ستون فقرات
عوامل متعددی وجود دارد که می تواند خطر ابتلا به آرتروز را افزایش دهد. ما می توانیم برخی از این عوامل خطر را اصلاح کنیم، اما بقیه ذاتی هستند و قابل تغییر نیستند. عواملی که قابل تغییر نیستند عبارتند از سن، ژنتیک، جنسیت و قومیت فرد را می توان بیان کرد.
برای عوامل خطر قابل تغییر، ضرب المثل “پیشگیری بهتر از درمان است” در مورد آرتریت نخاعی صدق می کند. عوامل خطر قابل اصلاح عبارتند از چاقی و اضافه وزن، سندرم متابولیک، آسیب قبلی، شغل، رژیم غذایی و فعالیت بدنی هستند. کارهایی وجود دارد که می توانید برای کاهش خطر ابتلا به آرتریت و ایجاد علائم دردناک انجام دهید.
فعال بمانند ورزش را در برنامه خود داشته باشید
هرچه افراد بیشتر کم تحرک باشند، احتمال بروز مشکلات ناشی از درد آرتریت بیشتر می شود. فعالیت بدنی شدید لازم نیست. ورزش های ساده مانند پیاده روی به شما کمک می کند تا تحرک داشته باشید و مفاصل خود را سالم نگه دارید.
وزن سالم را حفظ کنید.
تحمل وزن اضافی برای مفاصل کمر سخت است. وزن بدن سالم را هدف قرار دهید تا مفاصل خود را شاد نگه دارید.
از تنباکو استفاده نکنید.
مردم ممکن است درک کنند که سیگار بر سلامت ریه ها تأثیر می گذارد، اما همچنین باعث تسریع از بین رفتن غضروف در مفاصل و تشدید کمردرد می شود. سیگار کشیدن را شروع نکنید و اگر سیگار می کشید، آن را ترک کنید.
تشخیص آرتریت ستون فقرات
بهترین فوق تخصص درد در تهران ممکن است از برخی یا همه روش های تشخیصی زیر برای تایید و تشخیص آرتروز کمر یا آرتریت نخاعی استفاده کند.
- سابقه پزشکی و معاینه فیزیکی
- آزمایش خون برای نشانگرهای ژنتیکی و یا آنتی بادی های RA
- تجویز اشعه ایکس از ستون فقرات برای تعیین محل مفصل آرتروز
- ام آر آی، سی تی اسکن، میلوگرافی، اسکن استخوان و یا سونوگرافی تا حد صفر آسیب، تشخیص درگیری عصب و نخاع یا رد سایر علل انجام می شود.
- آسپیراسیون مفصل : آزمایش مایع سینوویال در داخل مفصل
- برای مشخص کردن مفصل دردناک، دکتر درد ممکن است آن را با تزریق بیحس کند و بررسی کند که آیا درد از بین میرود یا خیر.
آیا خار استخوانی باعث آرتریت نخاعی می شود؟
آرتریت ستون فقرات ممکن است باعث رشد بیش از حد در لبه های استخوان ها یا خار استخوانی شود. در ستون فقرات، خارهای استخوانی به ویژه مفاصل فاست را تحت تأثیر قرار می دهند و باعث بزرگتر شدن آنها می شوند. این وضعیت هیپرتروفی مفصل فاست نامیده می شود.
اگرچه خارهای استخوانی به خودی خود مضر نیستند، اما ممکن است مجرای نخاع و اعصاب خروجی از ستون فقرات را باریک کنند. این ممکن است به دو وضعیت دردناک منجر شود، تنگی نخاع یا فشردگی طناب نخاعی در داخل کانال نخاعی هستند.
علل آرتروز کمر یا آرتریت نخاعی
علل آرتریت نخاعی هنوز تا حد زیادی ناشناخته است به جز آرتروز که معمولاً در نتیجه ساییدگی و پارگی است. درمان آرتریت ستون فقرات ممکن است شامل داروهای مسکن، تزریق استروئید، فیزیوتراپی و جراحی در موارد شدید باشد.
عوامل خطر در آرتریت ستون فقرات
علل آرتریت در پشت یا گردن بسته به نوع آرتریت شما متفاوت است. علاوه بر سایش و پارگی طبیعی و محرک های خودایمنی، در بسیاری از موارد علت دقیق ناشناخته باقی می ماند. اجزای ژنتیکی در ارتباط با برخی از اشکال آرتریت نخاعی شناسایی شده است، به این معنی که ممکن است ارثی باشد. سایر عوامل خطر آرتریت نخاعی به شرح زیر است.
- سن
- اضافه وزن یا چاقی
- وجود شرایط خاصی مانند دیابت، نقرس، پسوریازیس، سل، سندرم روده تحریک پذیر و بیماری لایم
یادداشتی از دکتر نادری افشار فوق تخصص درد
وب سایت رسمی دکتر پویان نادری افشار، توصیه و درمان پزشکی ارائه نمی کند. اطلاعات منتشر شده در مقاله بهترین درمان برای آرتروز کمر یا آرتریت نخاعی، از جمله متن، گرافیک، تصاویر و سایر مطالب موجود، فقط برای اهداف اطلاعاتی و ارتقا دانش شما مخاطب عزیز تهیه شده است. هیچ مطلبی در این سایت به عنوان جایگزینی برای مشاوره، تشخیص یا درمان حرفه ای پزشکی در نظر گرفته نشده است.
شما ارزشمند هستید!!!
به یاد داشته باشید، همیشه در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی یا درمان و قبل از اتخاذ یک مراقبت پزشکی یا بهداشتی جدید که دارید، از پزشک یا سایر ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی واجد شرایط مشورت بگیرید و هرگز توصیه های پزشکی حرفه ای را نادیده نگیرید یا در جستجوی آن به دلیل بیماری که دارید تأخیر نکنید تا بهترین شرایط را تجربه کنید.